Todas as publicações por Redação Fator de Emagrecimento

FARINHA DE BANANA VERDE EMAGRECE?

A banana já é parte da nossa alimentação! É até difícil encontrar alguém que não goste de banana, não é mesmo? Essa fruta tem a fama de ser rica em potássio e ajudar a combater caibras. No entanto a banana trás muitas propriedade e possibilidades de consumo, até mesmo sem estar madura! Confira as propriedades da farinha...

COMPULSÃO ALIMENTAR: COMO EVITAR

Você sabia que nem sempre a fome que sentimos é realmente fome? As vezes a ansiedade se manifesta como a vontade de comer, mas isso pode se tornar um ciclo vicioso que causa mais ansiedade. Confira como combater a compulsão alimentar!

PIMENTAS PARA SAÚDE E BEM-ESTAR

Existem pimentas para todo os gostos! Aquelas que tem mai sabor, aquelas que tem mais ardor, as que só enganam, as que intensificam o sabor da comida, as que tratam doenças e as que ajudam a emagrecer. Aprenda como as pimentas podem trazer benefícios para sua saúde e bem-estar! Conheça mais sobre...

CÃO FIT: EXERCÍCIO COM CACHORRO

Um companheiro de treino pode ajudar muito na motivação para os exercícios físicos. Mas se sua disponibilidade não bate com seus amigos ou companheiro, que tal praticar exercício com cachorro?

CÚRCUMA E AÇAFRÃO DA TERRA PARA SAÚDE

A cúrcuma ou açafrão da terra é uma especiaria muito comum na culinária indiana. Existem registros do uso da cúrcuma pelos indianos e indonésios de 4 mil anos atrás. Os mercadores árabes foram os responsáveis por espalhar o tempero pelo mundo. Sua característica principal é a forte cor amarela que transfere aos alimentos.

MEIAS DE COMPRESSÃO ESPORTIVAS

As meias de compressão já são conhecidas por aqueles que sofrem com problemas circulatórios. O item tem ganhado espaço no mundo esportivo. Será que seu uso é realmente necessário para a prática esportiva? Conheça as indicações e benefícios de incluir o acessório no vestuário.

WRAP DE COUVE: LANCHE LEVE E SAUDÁVEL

Sempre comentamos como preparar as nossas refeições nos faz dar mais atenção a nossa alimentação. Por isso conhecer receitas saudáveis e fáceis de preparar é essencial para nossa saúde! Confira a receita do Wrap de Couve um lanchinho leve e saudável!

MARMITA BOA PRA SAÚDE E BOLSO

Você trabalha fora de casa? Tem o costume de levar sua refeição para o trabalho ou prefere comer em restaurantes? Você sabia que esse hábito pode trazer muitos benefícios para sua saúde e ajudar no emagrecimento? Confira as vantagem de fazer sua própria marmita!

PROBIÓTICOS, PREBIÓTICOS E SIMBIÓTICOS

Os probióticos já são bem conhecidos, já falamos sobre o Kefir e a Kombuchá aqui no blog. Mas você já ouviu falar em prebióticos e simbióticos? Confira as diferenças entre os três e suas propriedades para a saúde!