O PODER DA ÁGUA COM LIMÃO

Já ouviu falar que beber água morna com limão pela manhã emagrece? Aposto que sim, mas o poder da água com limão vai muito além do emagrecimento. Conheça os benefícios e o poder da água com limão!

o poder da água com limãoConheça o poder da água com limão!

Melhora a digestão: O limão estimula a produção da bile, que é importantíssima para a boa digestão. Além disso, a fruta combate qualquer problema digestivo.

Aumentar a imunidade: Água quente de limão aumenta a absorção de ferro, que por sua vez melhora a função imunológica. A vitamina C também reforça a capacidade natural do seu corpo para lutar contra gripes e resfriados.

Perda de peso saudável: A pectina presente no limão reduz a ansiedade pelo açúcar e acalma o emocional, o que lhe permite controlar a vontade de comer. A mistura de limão com água morna cria um ambiente alcalino no corpo e, assim, estimula um processo de perda de peso saudável.

Limpar a pele: Beber esta mistura todas as manhãs antes do café vai purificar seu sangue e estimular a formação de novas células sanguíneas.

Mau hálito: O consumo regular dessa bebida vai estimular o tratamento da halitose. Ela destrói as bactérias responsáveis pelo mau hálito e também estimula a secreção de nova saliva.


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Equilíbrio do pH: Um único copo de água quente de limão vai deixar seu pH equilibrado. Quem tem o organismo mais ácido, tem mais chances de sofrer com inflamações, mas o ácido cítrico do limão pode resolver o problema.

Energia: Uma vez que o limão é rico em vitaminas B e C, fósforo e proteínas, ele é capaz de energizar o corpo, hidratar e refrescar também.

Infecções de garganta: O limão tem propriedades antibacterianas, como já dissemos, e isso ajuda bastante no combate às infecções. Beber um copo de água de limão antes de seu café da manhã vai diminuir o risco de infecções na garganta.

Hipertensão: Use essa saudável bebida para ajudar a limpar e a hidratar o sistema linfático. Ela diminui o estresse e melhora a saúde mental, o que é essencial para regular a pressão arterial.

Limpe seu aparelho urinário: Água de limão é um diurético poderoso. Ela limpa o sistema urinário e estimula a produção do xixi. Além disso, pode regular o pH e diminuir o número de bactérias nocivas, reduzindo o risco de infecção urinária.

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