FAZER DIETA CUSTA CARO?

"Fazer dieta custa caro!" Com certeza você já ouviu alguém falando isso. Sabe aquele momento em que você se vê no espelho e nota que aqueles quilinhos já não estão servindo só para demonstrar seu “excesso de gostosura"? Pois é, que tal pensar seriamente em uma dieta? Afinal, não é só da estética que estamos...

CUIDADO COM AS DIETAS MILAGROSAS

Muitas pessoas não gostam de fazer dietas, outras não vivem sem elas. No entanto, é crucial que se tome muito cuidado com as conhecidas Dietas Milagrosas. Se você é adepto (a) dessas dietas, veja a seguir quais são os cuidados básicos para você não ter nenhum problema e não ficar doente ou viver no eterno efeito...

DIABETES: CONHEÇA E SE PREVINA!

Você sente sede excessiva? Fadiga? Fraqueza? Aumento de apetite? Isso pode ser diabetes! Estes sintomas podem ser um alerta de que sua saúde não vai bem, pois estes são alguns dos sintomas que acometem as pessoas com Diabetes Mellitus. Se você se encaixa dentro deste quadro de risco ou simplesmente quer entender esta doença, continue lendo...

GLUTAMATO MONOSSÓDICO SABOR QUE MATA

Você já ouviu falar em Glutamato Monossódico? Apesar de não ser um nome muito comentado, esse produto infelizmente está presente diariamente na vida de quem consome alimentos industrializados. O GMS é muito utilizado pela indústria alimentícia por se tratar de um realçador de...

ALIMENTOS PARA FICAR MAIS INTELIGENTE E PRODUTIVO

Sabia que alguns alimentos podem aumentar a sua capacidade cognitiva e produtividade? Pois é, nosso corpo é uma máquina perfeita e só depende de nós para escolher o combustível certo! Conheça os alimentos para ficar mais inteligente e produtivo!

TRUFA FITNESS DE CHOCOLATE

Sentindo falta de uma sobremesa na dieta? Essa receita de trufa fitness de chocolate com biomassa de banana verde é ideal para você aproveitar um docinho sem sair da dieta! A biomassa de banana verde consiste em uma preparação feita com polpa de...

O PODER DA COUVE

A couve é uma verdura bem popular no Brasil, não é mesmo? Ela é conhecida como ingrediente de feijão tropeiro, acompanhante indispensável de uma feijoada completa ou base para um suco verde detox, mas o que quase ninguém sabe é que a couve nossa de todo dia é um superalimento!