Artigos da tag: alimentação

ALIMENTOS ANTI-INFLAMATÓRIOS DETOX

Alguns alimentos tem capacidade de intoxicar e inflamar nosso organismo. O glúten e a lactose são alguns dos nutrientes que possuem essa capacidade! Mas ainda bem que existem outros alimentos que possuem o efeito contrário: os alimentos anti-inflamatórios! Confira uma lista de alimentos que ajudam a eliminar os efeitos inflamatórios!

AMENDOIM: CONHEÇA SEUS BENEFÍCIOS

Amendoim é um acompanhamento famoso para aquela cervejinha, ele também fica uma delicia caramelado ou com cobertura de chocolate! Não é mesmo? Mas essas versões industrializadas são cheias de sal ou açúcar. Não sendo indicadas para quem faz dieta ou busca uma alimentação saudável.

MAÇÃ: PROPRIEDADES SAUDÁVEIS

Um velho ditado diz "coma uma maçã por dia e mantenha o médico bem longe"! As vezes a ciência e o conhecimento popular andam lado a lado. Isso por que a maçã possui propriedades que são excelentes para a saúde em geral!