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SACIEDADE: ALIMENTOS PARA CONTROLAR A FOME

Buscando reeducar sua alimentação buscando novos hábitos saudáveis? O medo de sentir fome é constante para aqueles que estão em dieta, porém alguns alimentos podem ajudar no controle do apetite! É importante diferenciar a fome psicológica da fome física e depois incluir na dieta os alimentos na dieta que trazem saciedade. Conheça alguns desses alimentos e...