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COOKIES FIT EXPRESS: BANANA, AVEIA E CACAU

COOKIES FIT EXPRESS: Uma das coisas mais importantes para se ter uma alimentação saudável é reduzir o consumo de produtos industrializados. Já falamos como alguns produtos são vendidos como saudáveis, mas na verdade são inimigos da alimentação: INIMIGOS DA DIETA.

5 SUPERALIMENTOS PARA O DIA-A-DIA

Superalimentos é uma expressão comercial usada para designar aqueles alimentos que possuem propriedades e benefícios para a saúde. Não pense que apenas que aqueles alimentos caros e difíceis de encontrar são superalimentos. Conheça alguns Superalimentos baratos e fáceis de encontrar: