Artigos da tag: cereal

SORGO: BENEFÍCIOS PARA DIABETES

Já ouviu falar em Sorgo? O Sorghum bicolor é o quinto cereal mais produzido no mundo, antecedido pelo trigo, o arroz, o milho e a cevada. Conheça mais sobre esse cereal e como ele pode prevenir e tratar o diabetes!

CEREAIS INTEGRAIS: BENEFÍCIOS PARA SAÚDE E EMAGRECIMENTO

Você costuma consumir cereais integrais? Um estudo publicado no periódico American Journal of Clinical Nutrition confirma a importância de consumir os grãos integrais. Segundo o estudo o consumo dos grãos integrais ajuda na perda de peso, pois aumenta o metabolismo. E também reduz a quantidade de calorias que são absorvidas na digestão. Confira mais benefícios dos grãos...