Artigos da tag: depressão

MEDITAÇÃO: CONHEÇA E COMECE HOJE MESMO

Para ter controle da nossa vida também é necessário aprender a controlar nossa mente! Por isso muitos especialistas têm apoiado a meditação como um auxiliar para a reeducação alimentar e emagrecimento! Conheça como a meditação pode te ajudar na jornada da vida saudável!

DEPRESSÃO E ATIVIDADE FÍSICA

Como a Atividade Física pode Agir Contra a Depressão? Pessoas que sofrem depressão tem tendência a passar muito tempo quadro de angústia e tristeza profunda que não é saudável e causa ainda mais desânimo! Veja agora como o exercício físico pode ajudar no tratamento dessa doença!