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DISPOSIÇÃO: COMO RECUPERAR A ENERGIA

Estamos oficialmente no fim do ano! Com menos de um mês para o ano novo, todos nós já estamos sentindo o peso e o desgaste desses últimos 365 dias. Se você também está cansado ou cansada e sem disposição esse artigo é para você!

NUTRIENTES PARA TER MAIS DISPOSIÇÃO

Com a correria do dia a dia as vezes falta disposição para o exercício físico, não é mesmo? Por isso é sempre importante consumir alimentos que nos dê mais disposição e mais energia! Conheça agora os nutrientes importantes para manter o pique no dia a dia, nos treinos e em todas as áreas da sua vida!