Artigos da tag: emagreciemento

DIETA VEGETARIANA

Muito se fala em dieta vegetariana, ovolactovegetariana, veganismo, não é mesmo? Mas afinal de contas, esse regimes alimentares trazem benefícios para a saúde? Eles ajudam no emagrecimento? Confira abaixo as diferenças entre o vegetarianismo e veganismo, e veja as vantagens de se seguir essa dieta!