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PROBIÓTICOS, PREBIÓTICOS E SIMBIÓTICOS

Os probióticos já são bem conhecidos, já falamos sobre o Kefir e a Kombuchá aqui no blog. Mas você já ouviu falar em prebióticos e simbióticos? Confira as diferenças entre os três e suas propriedades para a saúde!

PROBIÓTICOS: MAIS SAÚDE E EMAGRECIMENTO

Você já deve ter ouvido falar em probióticos, mas você sabe exatamente o que são? Eles são micro-organismos encontrados facilmente em alimentos fermentados. Saiba mais sobre os probióticos e como utilizar a favor da sua saúde!