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AMENDOIM: CONHEÇA SEUS BENEFÍCIOS

Amendoim é um acompanhamento famoso para aquela cervejinha, ele também fica uma delicia caramelado ou com cobertura de chocolate! Não é mesmo? Mas essas versões industrializadas são cheias de sal ou açúcar. Não sendo indicadas para quem faz dieta ou busca uma alimentação saudável.

CORES DOS ALIMENTOS

Cores dos alimentos Muito se diz que nosso prato deve ser sempre colorido, mas você sabe o motivo?  As substâncias que dão cor aos alimentos trazem consigo também propriedades funcionais benéficas para nossa saúde.