Artigos da tag: receita

MAMÃO VERDE: BENEFÍCIOS E RECEITA

Você sabia que as formas de uso do mamão verde pode ir além do tradicional doce? Por seu teor de fibras e propriedade laxante ele é considerado uma alimento funcional. Ele pode ser utilizado como ingrediente principal de uma deliciosa e refrescante salada! Confira a receita com inspiração oriental!

CHUCRUTE: BENEFÍCIOS E COMO FAZER

O chucrute (em alemão: Sauerkraut) é tradicionalmente uma conserva de repolho fermentado. Pode ser feito também com folhas de repolho firmes e com outros vegetais em conjunto. Confira os benefícios do chucrute e aprenda a fazer em casa!

FARINHA DE BANANA VERDE EMAGRECE?

A banana já é parte da nossa alimentação! É até difícil encontrar alguém que não goste de banana, não é mesmo? Essa fruta tem a fama de ser rica em potássio e ajudar a combater caibras. No entanto a banana trás muitas propriedade e possibilidades de consumo, até mesmo sem estar madura! Confira as propriedades da farinha...

WRAP DE COUVE: LANCHE LEVE E SAUDÁVEL

Sempre comentamos como preparar as nossas refeições nos faz dar mais atenção a nossa alimentação. Por isso conhecer receitas saudáveis e fáceis de preparar é essencial para nossa saúde! Confira a receita do Wrap de Couve um lanchinho leve e saudável!

POKE: CONHEÇA E APRENDA COMO FAZER

Já ouviu falar de poke? Esse prato de origem havaiana tem ganhado destaque nas redes sociais e se você gosta de se alimentar de forma saudável e leve ele é perfeito para você! Conheça o poke e aprenda como fazer!

PÃO LOW CARB

É adepto da alimentação low carb? Esse pãozinho nuvem com zero carboidrato é liberado na dieta e pode ser consumido sem preocupação! Confira a receita do pão low carb!

CALDO CASEIRO DE LEGUMES: COMO FAZER?

Caldo caseiro de legumes: como fazer? - A alimentação saudável não precisa ser sem graça! Se alimentar com prazer e satisfação é um dos fatores mais importantes para o bem-estar. Infelizmente, muitos ainda apelam para temperos industrializados para deixar os pratos mais gostoso.

PÃO DE QUEIJO FIT

Pão de queijo é uma delícia, não é mesmo? Agora já pensou incluir uma versão de pão de queijo fit na dieta? Confira essa receita proteica de Pão de Queijo Fit!

COOKIES FIT EXPRESS: BANANA, AVEIA E CACAU

COOKIES FIT EXPRESS: Uma das coisas mais importantes para se ter uma alimentação saudável é reduzir o consumo de produtos industrializados. Já falamos como alguns produtos são vendidos como saudáveis, mas na verdade são inimigos da alimentação: INIMIGOS DA DIETA.